«Накачивание». Положите ладонь на область пупка так, чтобы центр ладони и пупок совпадали. Резко и энергично надавите на область пупка ладонью из расчета 6 или 10 раз за один выдох (это движение чем-то напоминает действие вантуза, когда им прокачивают канализационный слив — давление воздуха пробивает засоры). Таких выдохов можно сделать тоже 6 или 10. На вдохе не отрывайте руку от живота, просто расслабьте ее. Упражнение помогает создать в получившемся энергетическом канале достаточное количество энергии, которая проходит через руку во время выдоха.На этом массаж пупка заканчивается. Его можно делать до трех раз в день. Курс лечения может быть долгим, его продолжительность зависит от ваших веса и состояния, но делать массаж больше десяти дней подряд не рекомендуется, нужен небольшой перерыв на два-три дня.Применение масел можно сочетать с массажем, а можно просто слегка смачивать ими чистый и вымытый пупок для усиления энергетики организма. Наиболее часто применяются следующие масла (речь идет об очищении и насыщении силой энергетического тела): сосна, кедр, ладан, можжевельник, розмарин, полынь. Для получения лечебного эффекта одну каплю масла наносят на указательный палец, которым сразу же либо делают массаж, либо просто растирают масло несколькими движениями в глубине пупочного углубления.Для устранения блока протекания энергии через пупок можно вкладывать в него древесину сосны, боярышника или кедра на 15—20 минут в день или кусок достаточно чистого железа (не стали и не сплавов) на 10 минут в день. Эти способы, так же, как и массаж, позволяют восстановить проходимость энергетического канала связи с Природой в пупке, хотя эффект от их применения несколько меньше, чем эффект от выполнения массажа.Вот такие тайны и возможности хранит в себе наш такой привычный и даже порой мешающий нам пупок. Его сохранность и хорошее состояние помогают не просто нормализовать течение энергии в теле, но и таким путем избавиться от некоторых сложных заболеваний.